- الشاي الأخضر وأهم فوائده - الصيدلانية شذى بشر
ويعد الشاي الأخضر صيحة العصر في مجال التداوي بالأعشاب. وإليكم باختصار أهم فوائده
1- الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون: بتسريع عملية الأيض (استقلاب المواد الغذائية) لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
2- الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض: أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين ويعتبر تشكل aجلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية.
3- الشاي الأخضر والجلد:
المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من الأذى ومن التجاعيد وتعطي الشباب كذلك الشاي الأخضر يساعد على محاربة الكارسنيوما الجلدية.
ويعد الشاي الأخضر صيحة العصر في مجال التداوي بالأعشاب. وإليكم باختصار أهم فوائده:
4- الشاي الأخضر والتهاب المفاصل: يحمي الغضاريف ويمنع انتشار الأنزيمات التي تهاجم الغضاريف وتهدمها.
5- الشاي الأخضر والعظام: سبب المحافظة على العظام هو احتوائه على كمية عالية من الفلوريد يساعد على ابقاء العظام متينة
6- الشاي الأخضر والزهايمر: الشاي الأخضر يساعد على تحسين الذاكرة حيث أنه يخفف الأستيل كولين في الدماغ الذي يسبب الزهايمر.
7- الشاي الأخضر والطعام السام: الكاتشين الموجود في الشاي الأخضر يمكنه أن يقتل البكتريا التي يمكن أن تسمم الطعام وتقتل التوكسين التي تسببها هذه البكتريا.
8- كما أنه يمكن أن يقوي المناعة ويساعد في علاج البرد والانفلونزا.
9- الشاي الأخضر والصدفية:
يزيد الشاي الأخضر من فعالية الأنترمزون لمعالجة الصدفية.
10- الشاي الأخضر والجهد النفسي:
النياتين والتي هي من نوع أمينو أسيد في الشاي الأخضر تساعد على إزالة الإجهاد والتعصيب.
11 – وأخيراً وليس آخراً الشاي الأخضر يحمي من السرطانات:
بدراسات عديدة أكد العلماء أهمية الشاي الأخضر في الوقاية من السرطانات أهمها سرطانات الجهاز الهضمي، حيث يعتقد العلماء أن مادة الكاتشين الموجودة في الشاي الأخضر هي المسؤولة عن مقاومة الخلايا السرطانية.
